2023.11.28【良書の紹介】11月　『アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書』

『アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書』　著：アンドリュー・O・スミス 自分が高校生だった時にこの本を読んで理解できたかは自信はありませんが、 学んでおきたかったと思った一冊でした。 日本の学校ではお金の勉強はほとんど無く働いてから自分で勉強する方ばかりだと思います。 未来の生活が不安になるよう  … Read more

2023.11.21【KVIメンバーからひと言】11月　38年ぶりの…

46年前、Mｒタイガースこと「掛布雅之」から名前を頂戴した私、前田雅之ですが、ついに阪神タイガースが38年ぶりの日本一に輝きました。あまりにも待ちわびたためにしばらくは実感もわかずといった状態でしたが、やはりじわじわと喜びがあふれるこの頃です。 関西圏はオリックスと併せて経済効果もいかばかりか、やは  … Read more

2023.11.21【私のおすすめ】11月　就寝前のストレッチ

寝る前のストレッチは、心と身体のリラックス効果をもたらします。 睡眠の質も良くなり、熟睡効果も期待できます。 最近なかなか寝付けない、夜中に何度も目が覚めてしまう、そんな方にもとてもおすすめです。 睡眠にはサイクルがあり、寝ている間は夢を見る「レム睡眠」と大脳を休める「ノンレム睡眠」が約90分間隔周  … Read more