2024.12.26【私のおすすめ】R6年12月 カフェインレス生活
ここ1カ月ほどですが、カフェイン摂取を意識して減らす生活をしています。完全に断つことは難しいので、あくまでも“減らす”生活ですが。 きっかけは不眠です。疲れているはずなのに熟睡できない、深夜目が覚めてしまうといったことが頻繁にありました。慢性的に睡眠不足のような状態が続いてしまい、参っていたのですが … Read more
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2024.11.25【私のおすすめ】R6年11月 草野球
今年の春頃から地元の先輩・後輩の方々と草野球チームを発足し、大会への参加や練習試合をしています。 近年草野球のレベルはかなりあがっており、大会によっては甲子園やPayPayドームなどのプロ野球で使用する球場でプレーする等、草野球ブームが到来しているようにも感じます。私たちのチームは、野球経験者ばかり … Read more
2024.11.25【私のおすすめ】R6年11月 早朝散歩
私がぜひおすすめしたいのは、早朝の散歩です。一日の始まりに新鮮な空気を吸いながら歩くと、心も体もリフレッシュします。早朝はまだ人も少なく、静けさの中で自分の時間を持つことができる特別なひとときです。特に、季節の変化を感じられる公園や川沿いの道を歩くと、自然の美しさに心が癒されます。 また、朝の散歩は … Read more
2024.10.23【私のおすすめ】R6年10月 キックボクシング
仕事をしていると気分転換したいなというときが誰でもあると思います。 そんな時にキックボクシングをおすすめしたいです。 リフレッシュしようと思っても、頭に色々浮かんできて結局モヤモヤ…という方も多いかなと思うのですが、キックボクシングはハードにやっていると何かを考える余裕はないです、無です。もちろん自 … Read more
2024.09.26【私のおすすめ】R6年9月 釣りのすすめ
最近魚釣りにはまっています。とはいっても3回行っただけですが・・・釣りのおすすめポイントを紹介します。 1. 自然との一体感 海や川などの美しい自然環境の中で行うため、自然の中で過ごすことで、心身をリフレッシュし日常のストレスから解放される時間を得られます。四季折々の風景を楽しみながら釣りをすること … Read more
2024.08.29【私のおすすめ】R6年8月 二股ラジウム温泉
北海道長万部にある温泉です。 湯治場として有名で露天風呂からは大きな石灰華ドームが目の前に見えます。この湯の華のドームは世界でもアメリカのイエローストーンとここだけしかなく北海道の天然記念物にもなっています。 正直、きれいで整っている温泉ではないため観光気分でいかれた方の口コミはとても厳しいことが書 … Read more
2024.07.25【私のおすすめ】R6年7月 明日の体と向き合うために
沖縄で業務を行っている今日この頃。レンタルオフィス内を動き回ることがほぼないため、一度着席してしまうと、同じ姿勢のままの業務が続きます。私は、腰痛持ちであり、あえて１時間くらい座っていたら、立って体を動かすことをしたり、家やスポーツ施設でのストレッチを、時間を見つけて行っています。痛めている周辺の筋 … Read more
2024.06.25【私のおすすめ】R6年6月 趣味探し
この6月で私の味覚嗅覚が無くなって1周年となります。 今まで私の趣味は美味しい物を食べる事で、生きがいでも有りました。しかし味覚嗅覚が無ければ何を食べても何も感じず意味が無いと感じておりました。 この1年間は趣味と生きがいが無い1年でした。現状味覚嗅覚が治る見込みも無いため次の趣味、若しくは生きがい … Read more
2024.05.22【私のおすすめ】R6年5月 『よしもと漫才劇場』
私がおすすめしたいことは、お笑いの劇場に足を運ぶことです。 『なんばグランド花月』はご存知の方も多いと思いますが、私が特に好きなのは『よしもと漫才劇場』です。 『なんばグランド花月』より小さい規模の劇場ですので近い距離でお笑いを見られますし、価格も比較的安く、千円台からチケットを買うことができます。 … Read more
2024.03.22【私のおすすめ】R6年3月 『プルースト効果』
プルースト「失われた時を求めて」で、主人公が、紅茶に浸したマドレーヌを口にした事がきっかけで、過去の記憶が蘇る現象を「プルースト効果」と言います。 私にとっての「プルースト効果」を強烈に放っているのは、主に聴覚に関するものです。特にロックバンドのQueenや、若くして命を絶ったAvicii は、思い … Read more